Cornol Bouge ! "Equilibre et Sérénité au quotidien", atelier pour femme
Halle de gymnastique
Route de la Baroche 14
2952 Cornol
31 mai 2026, 10h00 - 11h00
Route de la Baroche 14
2952 Cornol
31 mai 2026, 10h00 - 11h00
De 10h00 à 11h00, Halle de gymnastique de Cornol
Atelier pour femme
Objectif : Libérer les tensions physiques et émotionnelles accumulées.
Contenu : Une séance de remise en mouvement globale mêlant yoga, relâchement des fascias et techniques d'EFT (tapotements) pour retrouver son énergie vitale.
Bénéfice : Apprendre des gestes réflexes simples pour dénouer les tensions corporelles et calmer le mental en toute autonomie.
Prendre un tapis de yoga si possible. Tenue souple et confortable recommandée.
Sur inscription par téléphone ou message jusqu'au jeudi 28 mai 2026 au 078 718 46 93
Margaux Rondez, Naturopathe